داروخانه شبانه روزی قلهک

چربی خون چیست و راههای درمان آن   چربی خون چیست و راههای درمان آن چربی خون اصطلاحی پزشکی برای سطح غیرطبیعی بالای انواع چربی ها (لیپیدها) در خون است. دو نوع عمده چربی به نامهای تری گلیسیرید و کلسترول در خون وجود دارد. کلسترول کلسترول به طور طبیعی در کبد شما تولید می شود زیرا هر سلول موجود  در بدن شما از آن استفاده کرده و به آن نیاز دارد. کلسترول مشابه  چربی دیگری به نام تری گلیسیرید است  که در غذاهای چرب مانند تخم مرغ ، گوشت قرمز و پنیر  یافت می شود. کلسترول یک ماده چرب و مومی است که از طریق جریان خون شما بر روی پروتئین هایی به نام لیپوپروتئین ها حرکت می کند. وقتی مقدار کلسترول خون شما زیاد باشد ، می تواند روی دیواره رگ های شما جمع شده و پلاک ایجاد کند. با گذشت زمان ، رسوبات پلاک بزرگتر شده و شروع به گرفتگی عروق می کند که می تواند منجر به بیماری قلبی ، حمله قلبی و سکته شود.اگرچه ما معمولاً  دز زبان عامیانه “کلسترول” می گوییم اما  این اصطلاح در واقع شامل 2 جز مهم است:  لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL)  لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL)  لیپوپروتئین ها کلسترول را از طریق جریان خون حمل می کنند. لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) (“بد”)  مضر است زیرا می تواند منجر به تجمع کلسترول در رگ های شما برای تشکیل پلاک شود و دیواره رگهای شمارا سخت و باریک کند. لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) (“خوب”) خوب است زیرا کلسترول HDL کلسترول اضافی “بد” را پاک می کند و آن را از رگ ها دور می کند و به کبد برمی گرداند.چربی خون زمانی ایجاد می شود  که سطح  کلسترول LDL در خون بیش از حد  بالا رود و خون دارای کمبود  سطح کلسترول HDL برای پاکسازی شودکه انتخاب های ناسالم در زندگی می توانند سطح کلسترول “بد” را افزایش داده و سطح کلسترول “خوب” را کاهش دهند. اگر اضافه وزن دارید ، غذاهای چرب زیاد می خورید ، سیگار می کشید و الکل مصرف می کنید یا ورزش کافی ندارید ، در معرض خطر هستید. تری گلیسیرید تری گلیسیرید نوع دیگری از چربی است که در بدن تولید می شود.تری گلیسیریدها وقتی ساخته می شوند که بدن کالری اضاف,رضا قلندری,چربی خون نرمال,چربی خون در آزمایش,چربی خون چیست,چربی خون 500,چربی خون درمان,چربی خون 230,چربی خون نرمال چند می باشد,چربی خون و سرگیجه,داروخانه شبانه روزی قلهک ,داروخانه آنلاین, ...ادامه مطلب

آیا با انواع شیر خشک آشنایی دارید؟ آیا با انواع شیر خشک آشنایی دارید؟ باید این اصل مهم  را پذیرفت که شیر مادر بهترین و کاملترین منبع غذایی برای رشد نوزاد از بدو تولد است و دارای ترکیباتی از پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ویتامین ها، مواد معدنی و مایعاتی است که تمام این مواد برای رشد اندامها و اعضای بدن نوزاد لازم است . آغوز که مایعی زرد رنگ و غنی از آنتی بادی است که در روز اول تولد از سینه مادر خارج می شود. این مایع با دارا بودن آنتی بادی های ماثر و مواد معدنی و ویتامین های غنی  سیستم ایمنی بدن نوزاد را تقویت کرده و از او در مقابل بیماری ها محافظت می کند. نوع  پروتئین و چربی  محلول موجود در شیر مادر به صورتی است که هضم آن ها در دستگاه گوارش نوزاد راحتتر از شیر خشک می باشد. مطالعات علمی نشان  می دهد تغذیه نوزاد با شیر مادر ریسک ابتلا به بیماری های عفونی دستگاه تنفسی، دستگاه ادراری و بیماری های گوارشی همچون کولیک نوزادان ، رفالکس ، گاستروانتریت، بیماری های آلرژیک همچون آسم و آگزما  را کاهش می دهد.  به نظر می رسد بچه هایی که از شیر مادر تغذیه می شوند در آینده با بیماری های کمتری مواجه خواهد شد .پیشنهاد می شود تا 6 ماهگی شیر مادر تنها منبع تغذیه نوزاد باشد و پس از آن نیز تا 2 سالگی به عنوان تغذیه کمکی در کنار غذای اصلی طفل استفاده شود. ولی در برخی شرایط خاص ناگزیر به مصرف شیر خشک می باشیم. باتوجه به اینکه انواع مختلفی شیر خشک در بازار موجود می باشد در ادامه همراه ما باشید تا با آشنایی با خصوصیات مختلف شیر خشک و تفاوت های این شیر خشک ها، انتخاب مناسبی برای نوزاد خود داشته باشیم. این مطالب را از دست ندهید بهترین مواد برای تغذیه مغز کدامند دیابت نوع ۲ و تاثیر مکمل ها انواع شیر خشک  شیرخشک های موجود در بازار  باید بر اساس استانداردهای FDA تنظیم شده باشند  وتمامی  شیر خشک های موجود در بازار  باید حاوی حداقل مواد ماکرو مغذی و میکرو مغذی های شناخته شده مورد نیاز نوزاد باشد. شیر خشک  معمولا حاوی یک منبع پروتئین  است که از ترکیب پروتئینهای شیرگاو استفاده شده است  اما در برخی از شیر خشک ها ممکن است از پروتئین های موجود در سویا و یا پروتیئن, داروخانه, داروخانه آنلاین, داروخانه انلاین, داروخانه شبانه روزی قلهک,آرایشی,بهداشتی,محصولات آرایشی,محصولات بهداشتی,محصولات سلامت,شبانه روزی قلهک , ...ادامه مطلب

ویتامین D یا D2 یا D3 کدام بهتر است؟ ویتامین دی چیست؟ ویتامین D بیش از یک ویتامین است بلکه خانواده ای  از مواد مغذی است ویتامین های گروه D ویتامین های محلول در چربی هستند که نقش مهمی در جذب کلسیم و سلامت استخوان و همچنین عملکرد ایمنی بدن دارند.  هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید پوست ما ویتامین D تولید می کند  اما به دلیل خطر سرطان پوست ، بسیاری از افراد از قرار گرفتن در معرض آفتاب جلوگیری می کنند یا از ضد آفتاب استفاده می کنند  این امر از تولید ویتامین D در بدن جلوگیری می کند. بسیاری از انواع شیر و لبنیات ،  آب پرتقال   با ویتامین D  غنی شده است. هنوز هم بسیاری از ما ویتامین D کافی دریافت نمی کنیم و نیاز به مصرف مکمل داریم. مکمل های غذایی ویتامین D به دو شکل وجود دارد: ویتامین D2 (ارگوکالسیفرول) و ویتامین D3 (کلکالسیفرول) و درک تفاوت آنها در انتخاب مکمل ویتامین D مهم است. در رژیم شما ، بیشترین اعضای ویتامین D2 و D3 هستند. در حالی که هر دو نوع به شما کمک می کنند ویتامین D مورد نیاز خود را برآورده کنید ، اما از چند جهت مهم متفاوت هستند. تحقیقات نشان داده است  که ویتامین D2 نسبت به ویتامین D3 در افزایش سطح ویتامین D خون موثرتر است. دانستن تفاوت این دو نوع ویتامین که در گروه D قرار می گیرند شما را به انتخاب بهتر مکمل کمک خواهد کرد  با ما باشید تا در ادامه این مطلب به تفاوت D2 و D3 بپردازیم. این مطالب را از دست ندهید بهترین مواد برای تغذیه مغز کدامند همه چیز درباره ویتامین هاو مواد معدنی آهن + ویتامین سی IRON BISGLYCINATE هلث اید (30 عددی) ۲۲,۹۰۰ ریال استئوفلکسOSTEOFLEX PLUS هلث اید (30 عددی) ۴۴,۹۶۶ ریال استئوکر OSTEOCARE ویتابیوتیکس (30 عددی) ۱۴,۷۱۵ ریال امگازون OMEGAZONE هلث اید (30 عددی) ۱۷,۸۰۰ ریال بیوتی-هلث BIOTIHEALTH 1000 هلث اید (30 عددی) ۱۴,۰۰۰ ریال                     , داروخانه, داروخانه آنلاین, داروخانه انلاین, داروخانه شبانه روزی قلهک,آرایشی,بهداشتی,محصولات آرایشی,محصولات بهداشتی,محصولات سلامت,شبانه روزی قلهک , ...ادامه مطلب