داروخانه شبانه روزی قلهک

ویتامین D یا D2 یا D3 کدام بهتر است؟ ویتامین D یا D2 یا D3 کدام بهتر است؟ ویتامین دی چیست؟ ویتامین D بیش از یک ویتامین است بلکه خانواده ای  از مواد مغذی است ویتامین های گروه D ویتامین های محلول در چربی هستند که نقش مهمی در جذب کلسیم و سلامت استخوان و همچنین عملکرد ایمنی بدن دارند.  هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید پوست ما ویتامین D تولید می کند  اما به دلیل خطر سرطان پوست ، بسیاری از افراد از قرار گرفتن در معرض آفتاب جلوگیری می کنند یا از ضد آفتاب استفاده می کنند  این امر از تولید ویتامین D در بدن جلوگیری می کند. بسیاری از انواع شیر و لبنیات ،  آب پرتقال   با ویتامین D  غنی شده است. هنوز هم بسیاری از ما ویتامین D کافی دریافت نمی کنیم و نیاز به مصرف مکمل داریم. مکمل های غذایی ویتامین D به دو شکل وجود دارد: ویتامین D2 (ارگوکالسیفرول) و ویتامین D3 (کلکالسیفرول) و درک تفاوت آنها در انتخاب مکمل ویتامین D مهم است. در رژیم شما ، بیشترین اعضای ویتامین D2 و D3 هستند. در حالی که هر دو نوع به شما کمک می کنند ویتامین D مورد نیاز خود را برآورده کنید ، اما از چند جهت مهم متفاوت هستند. تحقیقات نشان داده است  که ویتامین D2 نسبت به ویتامین D3 در افزایش سطح ویتامین D خون موثرتر است. دانستن تفاوت این دو نوع ویتامین که در گروه D قرار می گیرند شما را به انتخاب بهتر مکمل کمک خواهد کرد  با ما باشید تا در ادامه این مطلب به تفاوت D2 و D3 بپردازیم. این مطالب را از دست ندهید بهترین مواد برای تغذیه مغز کدامند همه چیز درباره ویتامین هاو مواد معدنی آهن + ویتامین سی IRON BISGLYCINATE هلث اید (30 عددی) ۲۲,۹۰۰ ریال استئوفلکسOSTEOFLEX PLUS هلث اید (30 عددی) ۴۴,۹۶۶ ریال استئوکر OSTEOCARE ویتابیوتیکس (30 عددی) ۱۴,۷۱۵ ریال امگازون OMEGAZONE هلث اید (30 عددی) ۱۷,۸۰۰ ریال بیوتی-هلث BIOTIHEALTH 1000 هلث اید (30 عددی) ۱۴,۰۰۰ ریال                 ,ویتامین e,ویتامین d,ویتامین d3,ویتامین ب۱,ویتامین دی,ویتامین c,ویتامین b12,ویتامین سی , داروخانه شبانه روزی قلهک تماس,عکس داروخانه شبانه روزی قلهک,دکتر داروخانه شبانه روزی قلهک ,شیر خشک کودکان,شیر خشک کودک دو ساله,شیر خشک کودکان نارس,شیر خشک کودک برای بدنسازی,شیر خشک کودک یک ساله,شیر خشک کودکان رفلاکسی,شیر خشک کودک بیومیل,شیر خشک کودک برای بزرگسالان ...ادامه مطلب

ویتامین D یا D2 یا D3 کدام بهتر است؟ ویتامین دی چیست؟ ویتامین D بیش از یک ویتامین است بلکه خانواده ای  از مواد مغذی است ویتامین های گروه D ویتامین های محلول در چربی هستند که نقش مهمی در جذب کلسیم و سلامت استخوان و همچنین عملکرد ایمنی بدن دارند.  هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید پوست ما ویتامین D تولید می کند  اما به دلیل خطر سرطان پوست ، بسیاری از افراد از قرار گرفتن در معرض آفتاب جلوگیری می کنند یا از ضد آفتاب استفاده می کنند  این امر از تولید ویتامین D در بدن جلوگیری می کند. بسیاری از انواع شیر و لبنیات ،  آب پرتقال   با ویتامین D  غنی شده است. هنوز هم بسیاری از ما ویتامین D کافی دریافت نمی کنیم و نیاز به مصرف مکمل داریم. مکمل های غذایی ویتامین D به دو شکل وجود دارد: ویتامین D2 (ارگوکالسیفرول) و ویتامین D3 (کلکالسیفرول) و درک تفاوت آنها در انتخاب مکمل ویتامین D مهم است. در رژیم شما ، بیشترین اعضای ویتامین D2 و D3 هستند. در حالی که هر دو نوع به شما کمک می کنند ویتامین D مورد نیاز خود را برآورده کنید ، اما از چند جهت مهم متفاوت هستند. تحقیقات نشان داده است  که ویتامین D2 نسبت به ویتامین D3 در افزایش سطح ویتامین D خون موثرتر است. دانستن تفاوت این دو نوع ویتامین که در گروه D قرار می گیرند شما را به انتخاب بهتر مکمل کمک خواهد کرد  با ما باشید تا در ادامه این مطلب به تفاوت D2 و D3 بپردازیم. این مطالب را از دست ندهید بهترین مواد برای تغذیه مغز کدامند همه چیز درباره ویتامین هاو مواد معدنی آهن + ویتامین سی IRON BISGLYCINATE هلث اید (30 عددی) ۲۲,۹۰۰ ریال استئوفلکسOSTEOFLEX PLUS هلث اید (30 عددی) ۴۴,۹۶۶ ریال استئوکر OSTEOCARE ویتابیوتیکس (30 عددی) ۱۴,۷۱۵ ریال امگازون OMEGAZONE هلث اید (30 عددی) ۱۷,۸۰۰ ریال بیوتی-هلث BIOTIHEALTH 1000 هلث اید (30 عددی) ۱۴,۰۰۰ ریال                     , داروخانه, داروخانه آنلاین, داروخانه انلاین, داروخانه شبانه روزی قلهک,آرایشی,بهداشتی,محصولات آرایشی,محصولات بهداشتی,محصولات سلامت,شبانه روزی قلهک , ...ادامه مطلب